Prevencia astmy

Prevencia bronchiálnej astmy má veľký význam pri prevencii vývoja ochorenia, ako aj pri zastavení komplikácií komplikácií ochorenia.

Ak chcete vedieť, aké preventívne opatrenia by sa mali prijať v prípade bronchiálnej astmy, je potrebné pochopiť, čo spôsobuje ochorenie a čo ho spôsobuje.

Príčiny bronchiálnej astmy

Bronchiálna astma je chronický zápal dýchacieho systému. Toto ochorenie je sprevádzané záchvatmi astmy, pri ktorých sa pacient ťažko dýcha.

Niekedy útoky môžu byť také závažné, že smrť je možná (aj keď sa to stáva veľmi zriedka).

Dusenie je spôsobené tým, že lumen vo vetve bronchiálneho stromu je ostro zúžený. Keď dráždidlo vnikne do priedušnice, ich hladké svalstvo sa prudko stiahne a zužuje lumen dýchacích ciest.

Okrem toho vnútorná slizničná vrstva priedušiek reaguje aj na podnet a začína intenzívne produkovať tajomstvo. Súčasne sa lumen priedušiek naplní veľkým množstvom hlienu.

Výsledkom je, že lumen bronchiálnych priechodov môže úplne zmiznúť, a preto vzduch nie je schopný preniknúť pľúcami. Je tam dusenie.

U osoby trpiacej astmou môže byť útok zadusením spôsobený takzvanými vonkajšími faktormi, ktoré sú uvedené nižšie.

alergény

Ide o najväčšiu skupinu faktorov ovplyvňujúcich vývoj záchvatov. Najčastejším alergénom je domáci prach a roztoče žijúce v ňom.

Prach sa hromadí v kobercoch, knihách, vankúšoch, prikrývkach, čalúnení atď. Vlasy zvierat tiež vyvolávajú záchvaty astmy.

Dole a perie vtákov. Astmatici by nemali mať vo svojich domovoch vankúše a perá.

Peľové rastliny. Astmatické exacerbácie sa vyskytujú najčastejšie počas obdobia kvitnutia rastlín a najmä vo veternom počasí.

Ostré pachy. Vôňa farby, husté ťažké parfumy atď. Tiež spôsobujú udusenie.

Niektorí astmatici by mali niektoré potraviny odmietnuť. Patria sem vajcia, ryby, citrusové plody, broskyne, orechy atď.

infekcie

Vírusy, baktérie, huby priedušiek pacienta s astmatickou predispozíciou môžu reagovať príliš prudko a spôsobiť bronchospazmus, čo vedie k záchvatu.

podvýživa

Jesť príliš veľa mastných, vysokokalorických potravín vedie k vzniku nadváhy.

Nadmerná hmotnosť zase vedie k poruche kardiovaskulárneho systému a vedie k dušnosti, zníženej pohyblivosti.

Toto je jeden z krokov na splnenie astmy. Okrem toho spotreba slaných potravín vedie k hromadeniu tekutiny v tele.

V dôsledku toho stúpa krvný tlak, čo môže vyvolať útok udusenia.

Klimatické podmienky

Riziko vzniku astmy je oveľa vyššie v regiónoch s horúcim a suchým podnebím, alebo naopak, príliš chladné a vlhké klimatické podmienky prispievajú k častému prechladnutiu, ktoré sa môže stať chronickým a vyvinúť sa do bronchiálnej astmy.

Ekologická situácia

Vo veľkých metropolitných oblastiach a priemyselných mestách je vzduch zvyčajne príliš znečistený výfukovými plynmi a priemyselnými emisiami. Dokonca aj telo zdravého človeka reaguje na takýto vzduch, nehovoriac o astmatikoch.

Psychologické dôvody

Vzrušenie, stres vedú k srdcovým palpitáciám a vysokému krvnému tlaku. Súčasne sa zvyšuje dýchanie a môže viesť k záchvatu bronchiálnej astmy.

fajčenie

Keď je tabakový dym inhalovaný, toxíny prítomné v ňom narúšajú ochrannú vnútornú vrstvu priedušiek a živice sa usádzajú na stenách.

Fyzické preťaženie

Vedú tiež k zvýšenej práci kardiovaskulárneho systému, zvýšenému dýchaniu, čo prispieva k vzniku ataku.

Vnútorné príčiny

So všetkými týmito vonkajšími faktormi sa nachádza každý obyvateľ planéty. Avšak nie každý vyvíja bronchiálnu astmu.

Na tento účel musia existovať interné dôvody, medzi ktoré patria:

  • dedičnosť
    Ak sú v rodine blízki príbuzní, ktorí trpia atopickou dermatitídou, alergické reakcie, potom bronchiálna astma je celkom možná. Ale nezabudnite, že to nie je samotná choroba, ktorá je dedičná, ale len predispozícia k nej. Či sa bronchiálna astma vyvíja na pozadí tejto predispozície, závisí od toho, aký druh života bude viesť osoba, v akých podmienkach žiť atď.
  • Precitlivenosť a zvýšená bronchiálna reaktivita
    Niekedy má pacient od narodenia nadmernú citlivosť priedušiek na podnet, ktorý prispieva k rozvoju astmy.
  • Poruchy imunitného systému
    S oslabenou imunitou tela sa vyvíjajú chronické ochorenia dýchacieho systému, ktoré často vedú k bronchiálnej astme. Na druhej strane vysoká aktivita imunitných buniek spôsobuje alergickú reakciu a vývoj na tomto pozadí ochorenia.
  • Vady endokrinného systému
    Porucha endokrinných žliaz je často spojená s alergickými prejavmi.

Formy bronchiálnej astmy

V závislosti od toho, čo spôsobuje vývoj ochorenia, existujú nasledujúce formy astmy.

Exogénna forma

Exogénna forma bronchiálnej astmy sa vyznačuje výskytom astmatických záchvatov, keď neinfekčné alergény zasiahnu bronchiálnu sliznicu.

Ide o domáci prach, peľ rastlín, chlpy, pachy atď.

Toto môže byť tiež pripisované tabakovému dymu, počas ktorého sa malé bronchioly úplne upchajú hlienom, čo najprv vedie k vzniku chronického kašľa a potom môže dosiahnuť astmu.

Endogénny pohľad

Endogénna astma sa vyvíja pod vplyvom infekcií, nadmerného chladenia, fyzického preťaženia, psychických príčin.

Užívanie aspirínu u niektorých pacientov tiež spôsobuje záchvaty. Je to spôsobené obsahom salicylátov v lieku. Tie isté látky sa nachádzajú v tuku, cibuli, údených mäsách.

Zmiešaná Genesis

Keď sa kombinujú exogénne a endogénne formy bronchiálnej astmy, ukazuje sa, že zmiešaná astma, ktorej liečba a prevencia je komplikovaná veľkým množstvom príčin, ktoré ju spôsobujú.

Prevencia chorôb

Prevencia astmy sa zvyčajne delí na primárne a sekundárne.

Primárna prevencia ochorenia zahŕňa predovšetkým odstránenie všetkých príčin, ktoré vyvolávajú rozvoj bronchiálnej astmy.

Primárna profylaxia sa odporúča u zdravých ľudí s biologickými poruchami, ktoré môžu vyvolať astmu. Preventívne opatrenia primárnej povahy zahŕňajú: t

  • Ako preventívne opatrenie bronchiálnej astmy je potrebné prejsť na správnu a zdravú stravu.
  • Pre starostlivosť o telo a tvár by mala byť kozmetika čo najjemnejšia.
  • Na čistenie domu a na pranie oblečenia musíte používať iba hypoalergénne výrobky.
  • Odstránenie kontaktu s domácimi zvieratami.
    Nezáleží na tom, koľko človek miluje mačky, škrečky, psy a iných našich menších bratov, nemal by ich začať vo svojom dome.
  • Udržiavanie vášho domova úplne čisté.
    Musí to byť každodenné mokré čistenie. Je potrebné odstrániť všetky možné prachové akumulátory: koberce, plyšové hračky, staré pohovky, kreslá atď.
  • Je potrebné odmietnuť parfumy, kolínske vody, osviežovače vzduchu.
  • V žiadnom prípade nesmiete užívať liek bez lekárskeho predpisu, pretože nielen aspirín môže spôsobiť udusenie.
  • Fajčiar by sa mal vzdať svojho zlozvyku.
  • Pre prevenciu astmy je potrebné cvičiť.
  • Výborné preventívne opatrenia v prospech stredísk v strediskách s priaznivou klímou. Na týchto miestach sa spravidla poskytujú sanatóriá pre pacientov s bronchiálnou astmou.

Primárna profylaxia sa odporúča u zdravých ľudí s biologickými poruchami, ktoré môžu vyvolať astmu.

Sekundárna prevencia astmy je nevyhnutná na prevenciu vzniku komplikácií u ľudí trpiacich touto chorobou, ako aj na zníženie počtu záchvatov, ich intenzity a trvania.

Pri sekundárnej prevencii by sa mali dodržiavať všetky odporúčania uvedené v primárnej prevencii.

K nim sa však pridali ďalšie body:

  • Po prvé, antialergické lieky sa predpisujú na profylaktické účely u pacientov s bronchiálnou astmou.
  • Je potrebné nahradiť všetky perové vankúše a spodné pokrývky modernými hypoalergénnymi vankúšikmi vyrobenými zo syntetického zimovníka, holofiberu atď. V týchto materiáloch nezačnú žiadne roztoče, ktorých životné produkty spôsobujú alergické reakcie.
  • Je potrebné vzdať sa nielen fajčenia, ale aj alkoholu.
  • Počas obdobia kvitnutia rastlín sa odporúča zmeniť miesto pobytu. Môžete ísť do regiónov, v ktorých táto alebo táto rastlina nekvitne a volá po alergiách.
  • Všetky infekčné sezónne ochorenia (sinusitída, rinitída, bronchitída atď.) Sa musia vyliečiť, aby sa zabránilo ich vzniku v chronickej forme.
  • Pri prevencii komplikácií pri bronchiálnej astme by sa mali denne vykonávať dychové cvičenia.
  • Vyžaduje sa aj denné prechádzky na čerstvom vzduchu.
  • Na posilnenie tela nezabudnite užívať vitamíny.
  • Odporúča sa tiež popúšťanie tela, napríklad denné trenie chladným uterákom.

Prevencia takejto závažnej choroby ako bronchiálna astma zahŕňa jednoduchú sériu opatrení, ktoré výrazne zlepšia kvalitu života pacienta.

Viesť živý životný štýl, zanechať zlé návyky, odstrániť "zlé" výrobky, a potom vy a vaši blízki budú mať vynikajúce zdravie!

Primárna a sekundárna prevencia bronchiálnej astmy

Príčiny a príznaky bronchiálnej astmy

Astma sa vyvíja v dôsledku škodlivých účinkov patologických faktorov na bunky dýchacieho systému. Výsledkom je, že priedušky začínajú produkovať veľké množstvo sekrécie a bronchiálne lúmeny sú zúžené - cez ne nie je možné odstrániť hlien. Vzduch nemôže voľne prechádzať cez dýchací trakt, v dôsledku čoho začína kašeľ, dusenie, pocit ťažkosti a preťaženie hrudníka. Útok môže vyvolať rýchlu smrť pacienta v dôsledku akútnej hypoxie mozgu alebo mŕtvice. Preto je dôležité vykonávať primárnu a sekundárnu prevenciu bronchiálnej astmy.

Príčinou ochorenia je vplyv škodlivých faktorov na dýchacie, nominálne a endokrinné systémy osoby. Faktory možno rozdeliť do dvoch skupín - interných a externých.

Dedičná predispozícia k astme je vnútorná. Lekári sa domnievajú, že dedičnosť sa stáva príčinou ochorenia v 35% prípadov. Druhým faktorom je porucha určitých telesných systémov - imunitných a endokrinných.

Vonkajšie príčiny astmy sú oveľa väčšie. Patrí medzi ne:

  1. Degradácia životného prostredia.
  2. Alergia na prach, peľ, drogy, domáce chemikálie atď.
  3. Profesionálny faktor (ak osoba pracuje v nebezpečnej výrobe).
  4. Vitamínové nedostatky.
  5. Závisí od nezdravých potravín, obsahujúcich veľké množstvo cukru, rýchle sacharidy, potravinárske farbivá a konzervačné látky.
  6. Fajčenia.
  7. Stresové situácie.
  8. Chronické ochorenia dýchacích ciest, ktoré vedú k bronchiálnej obštrukcii.
  9. Patogény - vírusy, baktérie a huby.

Pod vplyvom aspoň jedného z týchto faktorov v ľudskom tele začína proces blokovania lúmenu priedušiek, čo vedie k ataku udusenia.

Pacienti trpiaci bronchiálnou astmou zaznamenávajú charakteristické príznaky tohto ochorenia:

  • sipot;
  • dýchavičnosť;
  • ťažký kašeľ v noci;
  • rýchle a plytké dýchanie;
  • bledú pokožku;
  • tachykardia;
  • závraty a bolesti hlavy.

Počas útoku je dôležité pomôcť pacientovi včas, inak môže dôjsť k rýchlemu zhoršeniu stavu, čo môže viesť k smrti. Je však lepšie včas vykonať preventívne opatrenia, aby sa v budúcnosti nestretlo s touto hroznou chorobou.

Primárna prevencia bronchiálnej astmy

Preventívne opatrenia a liečba bronchiálnej astmy sú zamerané na prevenciu astmatických záchvatov alebo na ich zmiernenie. Existujú dva pojmy v medicíne - „primárna“ a „sekundárna prevencia bronchiálnej astmy“. Je potrebné zistiť, aké sú rozdiely medzi nimi.

Primárna prevencia bronchiálnej astmy zahŕňa opatrenia na odstránenie príčin, ktoré môžu vyvolať ochorenie. Cieľom dodržiavania týchto opatrení je zabezpečiť, aby sa choroba nevyvíjala. Je potrebné dodržiavať tieto pokyny predovšetkým pre tých pacientov, ktorí sú v stálej rizikovej skupine: osoby s alergickými reakciami, obyvatelia megalopolisu kvôli nepriaznivej ekologickej situácii, pracovníci chemickej výroby, vrátane farmaceutov, fajčiarov, detí a tiež tých pacientov so sklonom k ​​častej recidíve bronchitídy.

Všetky uvedené kategórie potenciálnych astmatikov by mali dodržiavať nasledujúce pravidlá:

  1. Pre každodenné mokré čistenie domu: utrite skrinky, police, spotrebiče, uistite sa, že čistíte podlahy.
  2. Nič pod posteľ, pretože Tým sa zabráni vysokokvalitnému mokrému čisteniu.
  3. Abandon koberce, veľké mäkké hračky, otvorené regály, umelé kvety. Všetky tieto položky sú schopné hromadiť prach - a to je jeden z najsilnejších alergénov.
  4. Používajte iba hypoalergénne lôžkoviny a príslušenstvo.
  5. Posteľnú bielizeň vymieňajte aspoň 1 krát za 2 týždne. Umyte ju pri teplote najmenej 60 ° C.
  6. V horúcom počasí, je potrebné, aby na lôžkoviny vetranie.
  7. Je potrebné minimalizovať počet izbových rastlín.
  8. Snažte sa mať domáce zvieratá. Ich srsť môže spôsobiť alergie.
  9. Odvykanie od fajčenia vrátane pasívnych a užívanie silných alkoholických nápojov.
  10. Vyhnite sa aerosólom pre domácnosť so silnými vôňami. Táto požiadavka sa vzťahuje na parfumérie.
  11. Pre dennú hygienu je lepšie používať detské mydlo, nie sprchovacie gély a tekuté mydlo.
  12. Prísne dodržiavanie diéty, ktorá vylučuje alergény: orechy, čokoláda, výrobky obsahujúce konzervačné látky a farbivá atď.
  13. Kalenie.
  14. Pravidelné prechádzky na čerstvom vzduchu ďaleko od ciest a tovární.
  15. Ak osoba pracujúca v nebezpečnom priemysle má tendenciu ochorieť, zmeňte druh činnosti.
  16. Ročný odpočinok v sanatóriách na pobreží av horách.
  17. Včasná prevencia a liečba respiračných ochorení.
  18. Odmietnutie rôznych potravinových doplnkov.

O prevencii astmy u detí musíte hovoriť samostatne, pretože Táto skupina potenciálnych pacientov je vždy ohrozená kvôli nedokonalosti imunitného systému. To platí najmä pre deti, ktorých bezprostrední príbuzní trpeli touto chorobou alebo sú náchylní na alergie.

Hlavným preventívnym opatrením u detí do jedného roka je úplné dojčenie, pretože v ľudskom mlieku obsahuje všetko potrebné pre tvorbu imunity a vývoj normálnej črevnej flóry. Umelo kŕmené deti majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku potravinových alergií.

Prvé krmivo sa neodporúča vstúpiť do 6 mesiacov. Nemala by byť rôznorodá a obsahovať produkty s vysokým indexom alergénov: citrusové plody, jahody, med, vajcia, kakao. V čase kŕmenia je lepšie odmietnuť konzervovanú zemiakovú kašu a džúsy, pretože všetky obsahujú konzervačné látky.

Ak budete dodržiavať tieto jednoduché zásady primárnej prevencie astmy, môžete výrazne znížiť riziko nakazenia tejto nebezpečnej choroby u dospelých a detí.

Sekundárna prevencia bronchiálnej astmy

Ak pacient nebol schopný predísť všetkým negatívnym faktorom a vyvinul ochorenie, je potrebná sekundárna prevencia astmy. Zahŕňa opatrenia na prevenciu komplikácií u ľudí s astmou. Na zníženie počtu záchvatov a ich intenzity odporúčajú pulmonológovia implementáciu odporúčaní, ktoré dopĺňajú primárne preventívne opatrenia:

  1. Snažte sa byť menej na ulici na jar, keď veľa rastlín kvitne, ktorých peľ je silný alergén.
  2. Vyhnite sa bodnutiu hmyzom.
  3. Aplikujte masáž a masáž na hrudníku a chrbte.
  4. Vždy noste inhalátor.
  5. Možno na odporúčanie lekára používať alternatívne metódy medicíny - akupunktúra, reflexológia.
  6. Vykonajte dychové cvičenia.
  7. Dobrý liečebný účinok pravidelne navštevuje soľné miestnosti alebo jaskyne.
  8. Sledujte priebeh akútnych respiračných ochorení a bronchitídy. Pre ich prevenciu, musíte neustále zvlhčovať vzduch v miestnosti, spať s otvorenými oknami, používať vitamín-minerálne komplexy.
  9. V období kvitnutia rastlín, ktoré spôsobujú alergie, je dobré odísť do inej klimatickej zóny, lepšie do mora. Takéto cestovanie je však možné uskutočniť až po exacerbácii ochorenia, a nie počas tohto obdobia. V opačnom prípade môže takáto cesta zhoršiť astmu.
  10. Nepoužívajte oblečenie z kožušiny a vlny.
  11. Večera je potrebná 2 hodiny pred spaním, pretože preplnený žalúdok môže vyvolať astmatický záchvat v noci.

S výhradou opatrení sekundárnej prevencie astmy môžete dosiahnuť stabilnú remisiu ochorenia.

Prevencia bronchiálnej astmy, ktorá sa skladá z dvoch štádií, umožňuje minimalizovať riziko ochorenia u ľudí náchylných na jeho výskyt, ako aj uľahčiť život a priebeh ochorenia u pacientov, ktorí čelia tomuto ochoreniu.

Preventívne opatrenia pri bronchiálnej astme: odporúčania odborníkov

Bronchiálna astma je pomerne časté ochorenie, ktoré podľa štatistík postihuje asi 8% populácie našej planéty. Toto ochorenie alergickej povahy, sprevádzané zhoršeným dýchaním, je spôsobené rôznymi provokujúcimi faktormi, a to ako vonkajšími, tak aj vnútornými, s vedomím, že je možné sa mu vyhnúť alebo oneskoriť nástup patológie na mnoho rokov.

Prevencia bronchiálnej astmy je nevyhnutným súborom opatrení, ktoré sú zamerané na prevenciu vývoja ochorenia, s ktorým by mali byť oboznámené všetky osoby s predispozíciou.

Čo je to choroba

Vystavenie tejto chorobe je viac charakteristické pre obyvateľov veľkých miest, vo vzduchu, ktorý obsahuje obrovské množstvo prachu, stopy priemyselných emisií, emisie z automobilov a ďalšie škodlivé látky, ktoré majú negatívny vplyv na ľudské zdravie. V týchto podmienkach je obzvlášť zasiahnutý dýchací systém, takže choroba patrí medzi najbežnejšie ochorenia našej doby.

Ide o chronickú patológiu, pri ktorej pod vplyvom určitých faktorov dochádza k zápalu a zovretiu dýchacieho traktu, a preto má pacient problémy s dýchaním, najčastejšie vyjadrené formou periodických astmatických záchvatov. Pacienti s prieduškami zároveň produkujú obrovské množstvo hlienu, ktorý zabraňuje normálnej cirkulácii vzduchu, čo zhoršuje stav pacienta.

Hlavnými príznakmi astmy sú:

  1. Častý, agonizujúci kašeľ, ktorý má tendenciu sa zvyšovať pod vplyvom provokujúcich faktorov (studený vzduch, fyzická námaha, cigaretový dym).
  2. Dýchavičnosť, ktorá sa pri ťažkých formách ochorenia vyznačuje neschopnosťou produkovať normálny výdych vzduchu z pľúc až po udusenie.
  3. Patologický sipot a pískanie v prieduškách.

Samotná choroba je v skutočnosti alergickou reakciou organizmu (v tomto prípade so zahrnutím respiračného systému v procese) na alergén zachytený v ňom.

Samostatne by sa malo povedať o srdcovej astme, ktorá má podobné príznaky, ale srdcové ochorenie ju spôsobuje a vo všeobecnom kontexte tohto článku nie je možné uvažovať o jej prevencii.

Základné opatrenia na prevenciu chorôb

Je dobre známe, že vývoj ochorenia je najjednoduchšie predísť, než zabrániť jeho výskytu a liečiť súvisiace symptómy a komplikácie. Komplex liečebných opatrení používaných na prevenciu ochorenia, nazývaný prevencia. Ide o pomerne širokú koncepciu, deliteľnú do 3 typov.

Primárna prevencia je najúčinnejším opatrením zameraným na odstránenie tých faktorov, ktoré vedú k ochoreniu. Ide predovšetkým o zdravý životný štýl, cvičenie, kvalitnú výživu, odmietnutie zlých návykov atď. Je zameraný na prevenciu výskytu ochorenia v zásade.

Sekundárna prevencia obsahuje súbor opatrení, ktoré sú zamerané na identifikáciu ochorenia v jeho asymptomatickom období alebo v ranom štádiu vývoja, ako aj na prevenciu vzniku výrazných symptómov.

Terciárna prevencia - opatrenia na zmiernenie komplikácií a recidív existujúcej choroby.

Primárne preventívne opatrenia u detí

Toto ochorenie sa často vyskytuje u pediatrických pacientov, a to predovšetkým v dôsledku zvýšenej citlivosti malého organizmu na rôzne nepriaznivé faktory, tendencie k alergickým reakciám.

Vo vyššom veku je dôležité zabrániť výskytu alergickej dermatitídy u dieťaťa, s vylúčením jeho kontaktu s faktormi, ktoré môžu vyvolať ochorenie. Patrí medzi ne veľa potravín, najmä citrusové ovocie, paradajky, jahody, čokoláda, káva, atď Okrem toho, domáce chemikálie sú často príčinou alergickej reakcie u detí.

Je tiež dôležité poskytnúť dieťaťu príjemné životné prostredie, s vylúčením prítomnosti v miestnosti, kde je väčšinu času, všetkých druhov dráždivých látok, napríklad tabakového dymu.

Metódy primárnej prevencie u dospelých

Metódy primárnej prevencie by sa mali v mnohých ohľadoch uchýliť k tým, ktorí už majú alebo mali v minulosti problémy spojené s dýchacím systémom.

Aby sa zabránilo výskytu astmatických záchvatov, je dôležité, aby pacient starostlivo sledoval priaznivé podmienky svojho pobytu. Je nevyhnutné obmedziť kontakt s potenciálnymi zdrojmi alergénov, najmä s domácimi zvieratami, na odmietnutie práce so škodlivými a nebezpečnými pracovnými podmienkami, na používanie hypoalergénnej kozmetiky a domácich chemikálií v každodennom živote.

Počas obdobia kvitnutia rastlín, ktorých peľ môže spôsobiť alergickú reakciu alebo útok na pacienta, sa neodporúča opustiť dom zbytočne a tiež neopúšťať krajinu.

Významnou úlohou v primárnej prevencii je odmietanie zlých návykov, najmä fajčenia, ktoré je priamou príčinou jej výskytu.

Sekundárna profylaxia u detí

Tento typ preventívnych opatrení je zameraný na prevenciu výrazných symptómov ochorenia a má veľký význam pre udržanie aktívneho životného štýlu dieťaťa, jeho sociálnej adaptácie.

Nepochybne, v tomto procese získava významnú úlohu dispenzačná registrácia, pozorovanie pulmonológa a alergológa na základe odporúčaní lekárov.

Rodičia dieťaťa by mali venovať zvýšenú pozornosť zdraviu a posilniť ich imunitu, včas eliminovať ohniská infekcií v dýchacích cestách, ako sú zápal vedľajších nosových dutín, zápal priedušiek, zápal pľúc, pretože môžu spôsobiť nielen exacerbáciu astmy, ale aj rýchlo sa stať chronickou.

Je dôležité poznať stupeň citlivosti tela dieťaťa na konkrétny alergén, absolvovaním špeciálnych vzoriek. Ak sa zistí, že jeden alebo iný faktor (výrobok, chemikália pre domácnosť, zviera) je príčinou alergickej reakcie u dieťaťa a je schopný vyvolať záchvat, mal by byť kontakt dieťaťa s ním úplne vylúčený.

Okrem toho preventívne opatrenia na prevenciu prejavov príznakov u detí zahŕňajú dychové cvičenia, masáže, pobyt v liečebných zariadeniach s priaznivým podnebím.

Sekundárna profylaxia u dospelých

Jej princípy sú v mnohých ohľadoch podobné tým, ktoré sú ponúkané v detstve. Existuje však niekoľko dôležitých dodatkov, ktoré sa vzťahujú osobitne na dospelých.

Základom prevencie záchvatov astmy je úplné odmietnutie zlých návykov, či už alkoholu alebo fajčenia. V prítomnosti nadmernej hmotnosti je potrebné ju znížiť na normálnu úroveň, pretože obezita postihuje všetky systémy tela, ktoré zažívajú enormnú záťaž.

Mnoho dospelých pacientov s ochorením často ignoruje lekárske stretnutia mimo obdobia exacerbácií. To samozrejme vedie k ďalšiemu útoku. Je mimoriadne dôležité dodržiavať všetky odporúčania lekára a užívať si predpísané lieky.

Terciárna prevencia

V prípade bronchiálnej astmy je tento typ prevencie zameraný na zlepšenie stavu pacienta počas záchvatu a prevenciu vzniku komplikácií ochorenia. Takmer všetky tieto opatrenia sú spojené s užívaním liekov.

Prichádzajú v troch skupinách:

  • bronchodilatanciá;
  • hormonálne lieky na inhaláciu;
  • hormonálne prípravky na orálne podávanie.

Všetky z nich zastavujú nepríjemné symptómy, ale iba ošetrujúci lekár môže určiť, či je možné predpísať konkrétny liek a jeho dávkovanie.

Všeobecné preventívne opatrenia

Dospelí a deti by mali viesť aktívny životný štýl, pohybovať sa častejšie, jesť racionálne, posilňovať imunitný systém. Tieto jednoduché princípy zdravého životného štýlu sú základom prevencie nielen astmy, ale aj mnohých ďalších chorôb. Často sa stáva, že príčinou astmy je infekčné agens, preto je dôležité včas a úplne liečiť akútne respiračné vírusové infekcie, sinusitídu, bronchitídu. Vylúčenie kontaktov s alergénmi, ktoré sú známe pacientovi, je ďalšou dôležitou podmienkou na zabránenie vzniku tohto ochorenia.

Vytvorenie pohodlného domáceho prostredia je dôležitou súčasťou prevencie exacerbácií ochorenia. Preto je dôležité vedieť, čo je v tomto prípade zahrnuté v tejto koncepcii.

V miestnosti, kde pacient žije, by sa mali nachádzať čo najmenej zdrojov prachu a kúskov nábytku, ktoré sa hromadia, to znamená, koberce, stoličky a pohovky s čalúnením. Prítomnosť izbových rastlín je tiež neprijateľná.

Je dôležité pravidelne vzduchu a mokré čistenie priestorov - aspoň 3 krát týždenne. Nízka vlhkosť v miestnosti je provokujúcim faktorom pre rozvoj astmatických záchvatov, aby ste sa im vyhli, mali by ste si kúpiť zvlhčovač.

Je tiež potrebné pripomenúť, že pri čistení miestnosti nemôžete používať výrobky pre domácnosť na syntetickom základe.

Doktor tipy

Názor lekárov na prevenciu vzniku astmy spočíva v tom, že preventívne opatrenia vo forme zdravého životného štýlu, zabránenie kontaktu s alergénmi a včasná liečba infekcií horných dýchacích ciest sú účinné. Výrazne znižujú možnosť tohto ochorenia.

S cieľom zabrániť útokom a kontrolovať ich stav lekári okrem vyššie uvedených odporúčajú aj iné preventívne opatrenia.

Takže na posúdenie respiračnej funkcie v čase je dôležité mať po ruke špičkový prietokomer. S ním môžete pochopiť, ako výrazné zmeny v prieduškách, a predpovedať ďalší útok. Okrem toho výsledky merania, vykonané ráno a večer, bude používať aj lekár, ktorý môže upraviť alebo predpísať dodatočnú liečbu na základe dynamiky ochorenia.

Okrem toho je dôležité poznať vzor správania sa v prípade záchvatu, ako aj lekári dôrazne odporúčajú rodičom, ktorí majú dieťa s astmou, aby to učili aj on.

Stručne povedané, je to takto:

  • ukončenie kontaktu s alergénom;
  • užívanie bronchodilatátora, predpísané ošetrujúcim lekárom v požadovanej dávke;
  • po odpočinku jednu hodinu po užití lieku.

Je dôležité si uvedomiť, že počas útoku by ste nemali dovoliť paniku, pretože to môže zhoršiť stav pacienta. V prípade, že liek bol neúčinný, musíte zavolať záchrannú brigádu.

Bronchiálna astma je ochorenie, ktoré významne znižuje kvalitu života. Preto musia jeho primárne preventívne opatrenia rešpektovať všetci, ktorí chcú zostať zdravý a aktívny po mnoho rokov. Pacienti, ktorí už trpia touto chorobou, by však nemali zúfať, pretože vykonávanie odporúčaní lekára, ako aj dodržiavanie opatrení na predchádzanie útokom vedie k stabilnej remisii, ktorej trvanie sa dá vypočítať za roky.

Všetky stupne prevencie astmy

Bronchiálna astma je chronické zápalové ochorenie respiračného traktu zahŕňajúce rôzne bunkové elementy. Choroba sa môže vyvinúť u dospelých aj detí. Astmatické záchvaty spôsobujú nepríjemné pocity, ale môžu byť zmiernené alebo zabránené prevencii astmy, ktorá je zameraná na prevenciu výskytu patológie alebo jej príznakov, ako aj na progresiu procesov v dýchacích cestách. V medicíne existujú tri typy prevencie: primárna, sekundárna a terciárna.

Primárna prevencia bronchiálnej astmy

Tento typ preventívnych opatrení je zameraný na elimináciu možnosti výskytu ochorenia a zahŕňa dodržiavanie nasledujúcich opatrení a podmienok:

  1. Ubytovanie na čistom mieste. Z hľadiska ekológie je oblasť v blízkosti mora a hôr považovaná za najviac prosperujúce regióny na bývanie.
  2. Čisté vnútorné prostredie: každodenné mokré čistenie, vylúčenie predmetov, ktoré akumulujú prach (koberce, hračky z mäkkého tkaniva, knihy)
  3. Posteľná bielizeň (vankúše, prikrývky, matrace) by mala byť vybraná z hypoalergénnych materiálov, nemala by byť z peria, vlnenej bielizne alebo downu. Kryty - prachotesné
  4. Dodržiavanie individuálnych hygienických pravidiel
  5. V prítomnosti domácich zvierat: udržiavanie ich hygieny (česanie, kúpanie), pravidelné čistenie miestnosti od vlny
  6. Používajte na domáce účely nealergénne čistiace prostriedky, prášky na bielizeň obsahujúce rastlinné detergenty a ekologické komponenty
  7. Udržiavanie zdravého životného štýlu: vyhýbanie sa zlým návykom (fajčenie, alkohol), konzumácia zdravých potravín, fyzická aktivita, temperačné postupy, denné dvojhodinové prechádzky na čerstvom vzduchu
  8. Užívanie akýchkoľvek liekov povolených po konzultácii s lekárom. S opatrnosťou: Doplnky, lieky s chemikáliami v kompozícii
  9. Včasná liečba ochorení dýchacích ciest
  10. Pravidelné čistenie miestnosti z domáceho hmyzu (šváby, ploštice domácej, mravce), ako aj hlodavcov.

Tehotné ženy, aby sa predišlo rozvoju bronchiálnej astmy u nenarodeného dieťaťa, musia kategoricky prestať fajčiť, vrátane liečby. pasívne, včas liečiť alergie a infekčné ochorenia a riadiť sa odporúčanou diétou. Pre novorodenca je hlavným typom prevencie dojčenie.

Aby sa znížila pravdepodobnosť patológie u detí a dospievajúcich, rodičia by ich mali od útleho veku naučiť čistote (čistenie miestnosti, udržiavanie osobných vecí a pracoviska, pravidelné vetranie).

Základné princípy primárnych opatrení by mali vlastniť všetky osoby bez ohľadu na vek a pohlavie, ale najmä je potrebné dodržiavať odporúčania pre ľudí s vysokým rizikom:

  • Fajčiari dlhodobo závislí od nikotínu
  • Osoby so zvýšenou citlivosťou tela na alergény
  • Osoby s genetickou predispozíciou k rozvoju príznakov astmy, vrátane detí, ktorých rodičia alebo blízka rodina trpia bronchiálnou obštrukciou (sipot, dýchavičnosť, kašeľ)
  • Osoby trpiace chronickou alergickou dermatitídou v remisii alebo exacerbácii
  • Osoby zapojené do zamestnania s nebezpečnými pracovnými podmienkami, ktoré prispievajú k výskytu bronchiálnej astmy (prašnosť vzduchu na pracovisku, s rôznymi toxickými chemikáliami vrátane parfumérie, chemikálií pre domácnosť a iných)
  • Osoby, ktoré majú broncho-obštrukčný syndróm pri rôznych ochoreniach (zvyčajne prechladnutí) dýchacieho systému.

Sekundárna prevencia bronchiálnej astmy

Existujú situácie v lekárskej praxi, kde sa chorobe nedá zabrániť použitím primárnych činností a objavia sa prvé príznaky bronchiálnej obštrukcie. V tomto prípade odborníci odporúčajú prijať sekundárne preventívne opatrenia, ktorých hlavnou zásadou je včasná diagnostika a adekvátna liečba astmy. Odporúčania pomôžu zabrániť progresii ochorenia, zmierniť jeho príznaky (zadusenie, dýchavičnosť) a zabrániť vzniku komplikácií.

Sekundárne preventívne opatrenia úzko súvisia s primárnymi opatreniami, ale v tomto štádiu je potrebné venovať osobitnú pozornosť priebehu ochorenia, najmä na jar av lete (počas obdobia kvitnutia rastlín, vysoké riziko uštipnutia hmyzom). Pacient by mal byť vylúčený z diétnych prípravkov obsahujúcich rôzne prídavné látky v potravinách, ktoré vyvolávajú alergickú reakciu.

Lekári tiež odporúčajú ako sekundárne aktivity:

  • Stretnutia terapeutickej masáže, samo-masáž
  • Dýchacia gymnastika. Cvičenia sa aplikujú podľa metódy Strelnikova alebo Buteyko. Účinná inhalácia pomocou nebulizéra
  • Pozitívne ovplyvňujú patológiu postupu akupunktúry, bylinnej liečby a haloterapie (pobyt v soľnej komore)
  • Včasná prevencia prechladnutia - užívanie vitamínov, tvrdnutie
  • Popri dodržiavaní lekárskych predpisov sa používajú tradičné metódy na zmiernenie príznakov a rýchle uzdravenie.
  • Liečba v sanatóriu (bez exacerbácie patológie) t

Terciárna prevencia bronchiálnej astmy

Vývoj komplikácií astmy môže spôsobiť, že pacient zomrie. Terciárne opatrenia zamerané na prevenciu smrti vykonávané resuscitačnými lekármi. Úlohou pacienta nie je priviesť jeho stav do kritického bodu.

Na tento účel je potrebné pripomenúť, že všetky osoby trpiace bronchiálnou astmou by mali mať na pamäti, že hlavným spôsobom, ako zmierniť záchvaty a zabrániť komplikáciám, je vylúčiť alergén, pretože spôsobuje zablokovanie priedušiek a následne napadnutie udusením. Na zistenie, ktorá látka vyvoláva progresiu ochorenia, sa odporúča obrátiť sa na špecializovaného alergológa-imunológa, ktorý predpíše potrebné vyšetrenie (krvný test, kožné testy a iné testy).

Lekárske údaje ukazujú, že životné prostredie nepriaznivo ovplyvňuje prevalenciu ochorenia, miera výskytu sa zvyšuje a dosahuje 10% celkovej populácie. Preto osoby, ktoré trpia alebo sú predisponované k rozvoju astmy, by mali pravidelne sledovať preventívne opatrenia, navštíviť pulmonológa av prípade potreby podstúpiť liečbu.

Spôsoby prevencie bronchiálnej astmy

Je lepšie zabrániť chorobe vopred a prejsť profylaktickým priebehom, namiesto toho, aby ste utrácali vlastné peniaze a energiu na liečbu astmy.

To platí najmä pre tých, ktorí zažili útoky alebo boli chorí niekedy s týmto ochorením.

Príčiny a faktory výskytu

Súčasná environmentálna situácia vo svete ovplyvňuje mnohé faktory. To platí aj pre výskyt chorôb, najmä tých, ktoré sú spojené s dýchacím systémom.

Najčastejšou je bronchiálna astma, ktorá sa môže prejaviť kedykoľvek bez obmedzenia veku.

Najčastejšie príčiny ochorenia:

  1. Alergény neinfekčného typu (peľ kvetov, farmakologické látky, prach, potraviny).
  2. Činidlá infekčných druhov (huby, vírusy, patogény a baktérie).
  3. Vplyvy mechanického a chemického pôvodu (pár toxínov, kyselín, prachu anorganického typu, zásady).
  4. V niektorých prípadoch niektoré typy astmy vyvolávajú nadmernú fyzickú námahu, nedávny stres, zmeny klimatických podmienok (teplota, vlhkosť atď.).
  5. Niekedy sa typy astmy môžu vyskytnúť bez zjavného dôvodu, keď lekári nemôžu určiť koreň problému.
  6. Dedičná predispozícia k chorobe.

Na identifikáciu skutočných príčin astmy je potrebné správne vypracovať diagnostický plán, ktorý presne pomôže určiť prítomnosť ochorenia, typ, stupeň závažnosti a možné liečby.

Ak sú takéto príznaky prítomné, sú potrebné diagnostické operácie:

  • Hlavným faktorom, ktorý poukazuje na možnú prítomnosť astmy, je silný kašeľ, ktorý prúdi do udusenia, ťažkostí s dýchaním a dýchavičnosti;
  • antispazmodické záchvaty na krku, nadmerná únava, modrá tvár a pery;
  • sipot počas povzdychu;
  • príznaky, ktoré vám pripomínajú pred útokom - rýchly pulz a nadmerné potenie.

Ak sa niektorý z vyššie uvedených príznakov cíti, potom je to dôvod na kontaktovanie špecialistu. Po diagnostických manipuláciách poskytne potrebné odporúčania a predpíše farmakologické prostriedky, ktoré treba presne dodržať.

Význam prevencie choroby

Bronchiálna astma môže spôsobiť takmer každého.

Ak je osoba s týmito faktormi oboznámená z prvej ruky, potom automaticky spadá do rizikovej skupiny:

  1. Časté prejavy prechladnutia.
  2. Pracujte na úkor svojho vlastného zdravia (osoba ide na svoje pracovisko a ignoruje ARVI, výtok z nosa atď.).
  3. Fyzická aktivita, ktorá je veľmi vyčerpaná (trávi veľa času v práci alebo v posilňovni vo všedné dni a je odovzdaná posledným silám a všetky víkendy si ľahnú).
  4. Ignorovanie prejavu únavy, depresívneho stavu (prvé príznaky depresie v dôsledku nedávno zažívaného stresu.) Teda, telo dáva svojmu majiteľovi jasne najavo, že potrebuje odpočinok.

Po prvé, prevencia bronchiálnej astmy je opatrný a úctivý postoj k sebe ak svojmu telu.

Prevencia chorôb je dôležitým podnikom. Najmä pre ľudí, ktorí sú vystavení vyčerpávajúcej práci alebo častým stresujúcim situáciám.

Ak nezačnete s prevenciou, ochorenie sa určite objaví a bude pokračovať. Výrazne sa zvýši zoznam alergénov, u ktorých osoba vykazuje reakciu.

Napríklad, ak pacient reagoval len na peľ ambrózie, potom v budúcnosti mu peľ akejkoľvek farby nedáva oddych.

Toto ovplyvňuje "rozšírenie bolestivej sezóny": ak sa skoršie nepohodlie prejavilo až v auguste, potom po niekoľkých rokoch sa objavia v máji, júni atď.

Okrem antispazmodických javov sa na stenách priedušiek objavujú deformity a aj keď sa kontakt s alergénom zastavil, zostávajú zúžené.

Ľudia, ktorí nie sú zapojení do prevencie ochorenia zvyčajne nemajú príležitosť a čas na liečbu. Výsledkom je, že ochorenie začína a stále viac otrávi život pacienta.

Video: Komentáre špecialistov

Metódy prevencie bronchiálnej astmy u dospelých

Vzhľadom na to, ako sa choroba vyvíja, existuje jej typ: alergický a infekčný alergický.

  • Pre prvú formu astmy je hlavným impulzom pre jej výskyt alergia.
  • V druhom prípade - infekčné ochorenia dýchacích ciest, ktoré sa môžu premeniť na chronickú formu, ale alergický faktor v tomto prípade nie je vylúčený.

Preto proces prevencie samotnej choroby je prevencia alergických reakcií a infekčných ochorení chronického pôvodu. Preto existuje niekoľko metód preventívnych manipulácií a ich typov.

Hlavné sú:

  • prevencia alergického stavu (špecifická desenzibilizácia tela);
  • prevencia chronických infekčných chorôb prostredníctvom použitia farmakologických prostriedkov, terapeutických gymnastických cvičení, masáží;
  • primárnej prevencie;
  • sekundárne;
  • Terciárne.

Primárna prevencia bronchiálnej astmy sa vzťahuje na ľudí, ktorí ju predtým nezažili a sú v súčasnosti úplne zdraví.

Metódy sa líšia, berúc do úvahy vekovú kategóriu pacienta. Druhotné varovanie pred ochorením je nevyhnutné pre tých, ktorí majú pred astmatický stav. Pokiaľ je to možné, choroba je liečená, obmedzená alebo zastavená.

primárny

Keďže táto technika je navrhnutá tak, aby sa zabránilo rozvoju ochorenia, každý človek by sa s ňou mal zoznámiť, najmä s tými, ktorí sú vystavení riziku vzniku bronchiálnej astmy.

Odporúča sa chrániť osobu pred malým obdobím života, učiť dieťa k čistote, pravidelnému vetraniu miestností, nepretržitému mokrému čisteniu atď.

Počiatočná prevencia ochorenia sa však líši od opatrení, ktoré musia deti dodržiavať.

Napríklad v detstve sú častejšie vystavené atopickej bronchiálnej astme, ktorá je vyvolaná rôznymi alergénmi, ktoré sa dostávajú do tela dieťaťa jedlom.

Mladým matkám sa preto odporúča (ak je to možné), aby v prvých rokoch svojej existencie kŕmili svoje deti materským mliekom, pretože práve toto je základom pre rozvoj imunitného systému detí.

U dospelých sú hlavnými faktormi pre rozvoj astmy ochorenia dýchacieho systému chronického pôvodu (napríklad bronchitída), ako aj pravidelný kontakt s dráždivými látkami a látkami, ktoré vyvolávajú alergické reakcie, ako je tabakový dym, peľ rastlín, chemické zložky, prach v dome a podobne. d..

Preto, aby sa zabránilo rozvoju astmy, musíte úplne odstrániť zo svojho života akékoľvek ložiská podráždenia a potom liečiť chronické ochorenia, ktoré priamo súvisia s dýchacími orgánmi.

Primárna prevencia je potrebná u týchto jedincov:

  1. Ľudia s dedičnými predispozíciami (tí, ktorí mali príbuzných v rodine, ktorí trpeli alergickými reakciami).
  2. Majitelia akýchkoľvek príznakov atopickej dermatitídy.
  3. Fajčiari so skúsenosťami.
  4. Osoby pracujúce v nepriaznivých podmienkach (prašné miestnosti, v objektoch, kde sa rozstrekujú chemické látky, kontakt s parfumériou, poľnohospodárstvom atď.).
  5. Ľudia s broncho-obštrukčným syndrómom v období ARVI.

Pre túto kategóriu existuje zoznam preventívnych opatrení, ktoré pomôžu zabrániť výskytu bronchiálnej astmy.

Môže byť horúčka, keď je dieťa alergické? Nasledujte odkaz.

Patrí medzi ne:

  • je potrebné zachovať čistotu v dome, na pracovisku všetkými prostriedkami, vytvárať priaznivú environmentálnu situáciu na dočasnom alebo trvalom mieste;
  • Odporúča sa, aby sa v dome nevyskytovalo prebytočné príslušenstvo, ktoré môže byť epicentrom pracieho lôžka: mäkké hračky, koberce, dlhé závesy a podobne;
  • nemali by ste dostať domáce zvieratá, ale ak sú už k dispozícii, musíte sa o ne starostlivo starať, hrebeň a kúpať sa pravidelne;
  • je tiež žiaduce monitorovať ich vlastnú hygienu;
  • na čistenie a make-up by sa mali používať iba hypoalergénne výrobky;
  • úplne zanechať závislosť;
  • vylúčiť zo svojho stravovacieho nezdravého jedla preferovať iba výživu, berúc do úvahy ich vlastné individuálne vlastnosti tela;
  • je potrebné upustiť od používania parfumov, dezodorantov, osviežovačov vzduchu a iných podobných látok;
  • lieky by sa mali užívať výhradne pre potreby a predpísané ošetrujúcim lekárom;
  • vyhnúť sa všetkým druhom alergénov čo najskôr;
  • čas, ktorý sa má liečiť bez spustenia respiračných ochorení;
  • viesť zdravý životný štýl hraním športu;
  • Pravidelne ísť na dovolenku do kúpeľných stredísk.

Pri dodržaní vyššie uvedených odporúčaní bude človek schopný sa čo najviac chrániť a nedávať jedinú šancu na rozvoj astmy.

sekundárne

V tomto prípade zahŕňa všetky druhy opatrení zameraných na prevenciu výskytu komplikácií, závažné záchvaty astmy (vzťahuje sa na ľudí, ktorí predtým trpeli astmou).

Mali by ste tiež dodržiavať odporúčania tých, ktorí majú rôzne alergické ochorenia.

Takže ľuďom budú najprv pridelené špecializované drogy. Rovnako ako u tých, ktorí už trpia astmou - musia dodržiavať odporúčania predpísané ošetrujúcim lekárom.

Sekundárna prevencia astmy zahŕňa:

  1. Výnimky z alergénnych potravín, ktoré nesú vo svojom zložení farbivá a konzervačné látky.
  2. Úplné odmietnutie alkoholických nápojov a fajčenie.
  3. Pravidelné mokré čistenie a vetranie domu zníži výskyt prachu v dome na minimum.
  4. Vankúše a prikrývky by nemali byť perím.
  5. Budeme musieť opustiť údržbu domácich zvierat. Aj ryby sú hrozbou, pretože ich jedlo je veľmi alergické.
  6. Denné prechádzky na čerstvom vzduchu.
  7. Včasne vyliečená bronchitída, sinusitída a infekčné ochorenia.

To všetko pomôže predísť komplikáciám a zlepšiť pohodu pacienta, ktorý už trpí astmou.

Šport ako záruka zdravia

Zdravý životný štýl bol vždy vítaný, najmä pri ochoreniach. A tak, že šport v období bronchiálnej astmy prináša len výhody, musíte vziať do úvahy niektoré pravidlá.

Najprv by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Je to on, kto bude kontrolovať všetky procesy, prirodzene, s pravidelným užívaním liekov.

Je možné postupne zvyšovať zaťaženie. V tomto okamihu je žiaduce viesť tréning s trénerom. Ak sa objaví dýchavičnosť, kašeľ alebo iné nepríjemné pocity, potom sa musíte vzdať nových záťaží a vrátiť sa k tomu istému.

Ak je posilňovňa prašná a dusná, je lepšie ju vzdať. Je potrebné dbať na vlhkosť vzduchu, takže ak je predávkovaný, ide o provokatéra reflexného spazmu.

Včasná liečba prechladnutia

Je potrebné včas liečiť ARVI, bronchitídu a infekčné ochorenia, pretože práve oni môžu vyvolať rozvoj bronchiálnej astmy a zhoršiť existujúce ochorenie.

To platí najmä pre ľudí, ktorí sú nedbanliví vo svojom vlastnom zdraví, ignorujú chlad, chodia do práce. V dôsledku toho sa výtok z nosa zintenzívni a obvyklý kašeľ sa stáva príčinou astmy.

Preto je pre všetky prejavy týchto faktorov potrebné konzultovať s lekárom a začať liečbu.

Čistota v dome - záruka čistých pľúc

Pravidelné vetranie, mokré čistenie a nedostatok nadbytočného príslušenstva v miestnosti, ktoré sa môžu stať potenciálnymi zberačmi prachu, minimalizujú frekvenciu alergických reakcií a množstvo prachu v dome.

Ako si vybrať nosové kvapky pre deti s alergiami? Riešenie je tu.

Prečo malo dieťa potravinové alergie? Kliknutím prejdete.

To pomôže zmierniť priebeh alergií a predísť zhoršeniu ochorenia. Mali by ste tiež opustiť vankúše a prikrývky v tvare peria, ako aj domáce zvieratá.

Vzhľadom na všetky poznámky bude možné zabrániť výskytu bronchiálnej astmy a vyliečiť jej prítomnosť.

Prevencia astmy

Dôležitosť prevencie astmy, ako každá iná choroba, je ťažké preceňovať. Zdá sa, že už dávno vie, ako zabrániť tejto chorobe, a mnohí, či už tak či onak, sa snažia zabrániť jej príchodu k nej. Ako však ukazuje lekárska prax, tok pacientov s príznakmi bronchiálnej astmy naďalej bezohľadne rastie.

Hovorí sa aj o rovnakých číslach: výskyt astmy sa s istotou blíži k 10%. Jeden z desiatich ľudí trpí do určitej miery nedostatkom vzduchu, pred udusením! A to všetko napriek každoročnému konaniu dňa boja proti bronchiálnej astme, s obrovskými finančnými prostriedkami vynaloženými na liečbu choroby, jej diagnostiku a rehabilitáciu pacientov.

Prevencia astmy: primárna a sekundárna prevencia je najdôležitejšou súčasťou liečby astmy. Niekedy iba s pomocou profylaxie (napríklad odmietnutie fajčenia tabaku) je možné dosiahnuť dlhodobú remisiu, aby sa minimalizovalo riziko progresie ochorenia a rozvoj komplikácií. Rozlišujte medzi primárnou a sekundárnou prevenciou.

Primárna profylaxia sa vykonáva u ľudí v rizikovej skupine (zvyčajne u detí), ktorí mali v minulosti alergické reakcie, epizódy záškrtu alebo obštrukčnej bronchitídy, chronických respiračných ochorení, atopickej dermatitídy, pollinózy, alergickej rinitídy a genetickej predispozície k alergickým ochoreniam.

Sekundárna prevencia je zameraná na redukciu prejavov ochorenia u jedincov, ktorí už majú bronchiálnu astmu (zníženie počtu záchvatov a ich závažnosť).

Na prevenciu bronchiálnej astmy musíte dodržiavať nasledujúce odporúčania:

  • chodenie na čerstvom vzduchu najmenej 2 hodiny denne;
  • Zabránenie kontaktu s alergénom (napr. Domáce zvieratá, tabakový dym, silné pachy);
  • prevencia chronických infekcií horných dýchacích ciest (kalenie, priebeh imunomodulačných liečiv, pri absencii alergie na ne a iné metódy);
  • používanie hypoalergénnych výrobkov;
  • ak nie je možné vylúčiť kontakt s alergénom (napríklad alergia na peľ, topoľové chmýří), uvádzajú sa sezónne cykly antialergických liečiv (liek, dávkovanie a trvanie liečebného postupu určuje individuálne ošetrujúci lekár);
  • povinné zastavenie fajčenia (vrátane pasívneho);
  • kurzy fyzickej terapie
  • športovanie (ak fyzická aktivita nevyvoláva ataky ochorenia);
  • v prípade potreby sa môže preukázať racionálne zamestnanie (ak existuje riziko ohrozenia pri práci), premiestnenie (ak pacient žije v starom vlhkom dome na prvom poschodí).

Prevencia astmy v miestnosti, v ktorej pacient žije, by mala zahŕňať:

  • časté mokré čistenie (najmenej 2 krát týždenne);
  • výhodne absencia čalúneného nábytku, kobercov, rastlín;
  • posteľná bielizeň by sa mala umývať najmenej 1 krát týždenne pri teplote 60 ° C mydlom;
  • špeciálne prachotesné kryty na matrace, prikrývky a vankúše;
  • vankúše, prikrývky by nemali byť perie, spodné alebo vlnené, je lepšie používať syntetické materiály;
  • nemali by byť žiadne domáce zvieratá;
  • pravidelne vykonávať boj proti domácemu hmyzu (švábom a iným), a ak je vidiecky dom, potom s hlodavcami.